Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 1993. I mine mange år som psykolog har jeg arbejdet med mennesker med mange forskellige typer af udfordringer både i arbejdslivet og i det private liv.
Som mennesker oplever vi i løbet af livet – både tidligt og sent – tidspunkter, hvor vi kan have svært ved at finde vejen frem, eller hvor vi ikke ved hvilken vej vi skal vælge. Det er en helt naturlig del af livet.
Det kan være i forbindelse med skilsmisse, dødsfald, sygdom, ulykke, første job, samarbejdsvanskeligheder på jobbet, stress og andre svære situationer. Det kan også f.eks. være manglende tro på eget værd, utilstrækkelighedsfølelse, skyldfølelse, skamfølelse, tendens til perfektionisme, angst, tankemylder og generel nedtrykthed. Det kan være svært at stå i, og det kan være netop i disse situationer vi har brug for en at tale med.
Jeg arbejder hovedsageligt med kognitive og medfølelsesfokuserede metoder.
I mit samarbejde med den enkelte, ser jeg det som min fornemmeste opgave at skabe refleksion, og at hjælpe med at få øje på nye tanke- og handlemønstre som fremmer udvikling. Sammen finder vi de metoder og det tempo som passer den enkelte bedst. Nogle har brug for en samtale eller to, for selv at kunne bevæge sig videre. Andre har brug for et længere samtaleforløb. Det aftaler vi undervejs.
Hvis du har brug for at høre mere om hvordan samtalerne foregår, eller er du er i tvivl om, om jeg kan hjælpe dig, så kontakt mig og lad os tale om det.
Forside
Bemærk: Jeg tager pt. ikke nye klienter ind
Jeg er uddannet cand.psych. fra Københavns Universitet i 1993. I mine mange år som psykolog har jeg arbejdet med mennesker med mange forskellige typer af udfordringer både i arbejdslivet og i det private liv.
Som mennesker oplever vi i løbet af livet – både tidligt og sent – tidspunkter, hvor vi kan have svært ved at finde vejen frem, eller hvor vi ikke ved hvilken vej vi skal vælge. Det er en helt naturlig del af livet.
Det kan være i forbindelse med skilsmisse, dødsfald, sygdom, ulykke, første job, samarbejdsvanskeligheder på jobbet, stress og andre svære situationer. Det kan også f.eks. være manglende tro på eget værd, utilstrækkelighedsfølelse, skyldfølelse, skamfølelse, tendens til perfektionisme, angst, tankemylder og generel nedtrykthed. Det kan være svært at stå i, og det kan være netop i disse situationer vi har brug for en at tale med.
Jeg arbejder hovedsageligt med kognitive og medfølelsesfokuserede metoder.
I mit samarbejde med den enkelte, ser jeg det som min fornemmeste opgave at skabe refleksion, og at hjælpe med at få øje på nye tanke- og handlemønstre som fremmer udvikling. Sammen finder vi de metoder og det tempo som passer den enkelte bedst. Nogle har brug for en samtale eller to, for selv at kunne bevæge sig videre. Andre har brug for et længere samtaleforløb. Det aftaler vi undervejs.
Hvis du har brug for at høre mere om hvordan samtalerne foregår, eller er du er i tvivl om, om jeg kan hjælpe dig, så kontakt mig og lad os tale om det.